Torhoutsesteenweg 107/2 8210, Zedelgem - Brugge info@q-life.be

Proteïn pancakes

Proteïn pancakes

Een gezonde levensstijl is meer dan alleen gezond eten, maar we kunnen het niet ontkennen dat eten een groot deel van onze tijd in beslag neemt.

We delen met jou graag onze recepten zodat je jouw levensstijl en doelstelling vorm kan geven.

Met deze proteïne pannenkoeken verover je elk hart met ontbijt op bed of kan je deze inzetten als je een verjaardagsfeestje van de kinderen organiseert.

Wij kozen voor een afwerking met blauw en rood fruit omdat ze rijk zijn aan antioxidanten en ons lichaam deze nodig heeft om ons lichaam gezond te houden. Natuurlijk kies je zelf welke topping je wil! Maar wacht… denk je aan chocolade? Misschien is dan ons recept voor zelfgemaakte chocopasta een goed idee.

Voorbereiding:            1,2,3 – klaar

Baktijd:                         minder dan15 min

Goed voor 4-6 pannenkoeken. Wil je liever meer? Dan kun je eenvoudige alle ingrediënten x2 doen.

Ingrediënten:

  • 2 eieren
  • 60g (glutenvrije) havervlokken
  • 1 schep proteïne poeder
  • 250ml amandel of soja melk
  • Blauwe bosbessen
  • Aardbeien
  • Griekse yoghurt of hüttenkäse

Bakwijze:

  • Voeg alle ingrediënten toe in de mengbeker
  • Meng alles op de hoogste snelheid gedurende 30 seconden
  • Voeg een beetje olie toe in een pannenkoekenpan
  • Bak de pannenkoeken tot ze mooi bruin zien
  • Van zodra alle pannenkoeken klaar zijn, besmeer ze met Griekse yoghurt of Hüttenkäse en werk af met het rood/blauwe fruit

Wil je meer weten over onze kijk op voeding? Bekijk onze webinar:https://www.q-life.be/2020/04/20/webinar-voeding/

186 thoughts on “Proteïn pancakes

  1. Pingback: Leandro Farland
  2. Pingback: Reba Fleurantin
  3. Pingback: buy-domains
  4. Pingback: valentine pillow
  5. Pingback: magnesium lotion
  6. Pingback: Click Here
  7. Pingback: Click Here
  8. Pingback: Click Here
  9. Pingback: Click Here
  10. Pingback: Click Here
  11. Pingback: Click Here
  12. Pingback: Click Here
  13. Pingback: Click Here
  14. Pingback: Click Here
  15. Pingback: Click Here
  16. Pingback: Click Here
  17. Pingback: Click Here
  18. Pingback: Click Here
  19. Pingback: Click Here
  20. Pingback: Click Here
  21. Pingback: Click Here
  22. Pingback: Click Here
  23. Pingback: Click Here
  24. Pingback: Click Here
  25. Pingback: Click Here
  26. Pingback: moveit studio
  27. Pingback: Click Here
  28. Pingback: Click Here
  29. Pingback: Click Here
  30. Pingback: Click Here
  31. Pingback: Click Here
  32. Pingback: Click Here
  33. Pingback: Click Here
  34. Pingback: Click Here
  35. Pingback: Click Here
  36. Pingback: Click Here
  37. Pingback: Click Here
  38. Pingback: Click Here
  39. Pingback: Click Here
  40. Pingback: Click Here
  41. Pingback: Click Here
  42. Pingback: Click Here
  43. Pingback: Click Here
  44. Pingback: Click Here
  45. Pingback: Click Here
  46. Pingback: Click Here
  47. Pingback: Click Here
  48. Pingback: Click Here
  49. Pingback: Click Here
  50. Pingback: Click Here
  51. Pingback: 카지노사이트
  52. Pingback: Click Here
  53. Pingback: Click Here
  54. Pingback: Click Here
  55. Pingback: Click Here
  56. Pingback: Click Here
  57. Pingback: Referral Code
  58. Pingback: Click Here
  59. Pingback: Click Here
  60. Pingback: Click Here
  61. Pingback: Click Here
  62. Pingback: Click Here
  63. Pingback: Click Here
  64. Pingback: Click Here
  65. Pingback: Click Here
  66. Pingback: Click Here
  67. Pingback: Click Here
  68. Pingback: Click Here
  69. Pingback: Click Here
  70. Pingback: Click Here
  71. Pingback: buy-domains
  72. Pingback: domains
  73. Pingback: Google reviews
  74. Pingback: 2023 Books
  75. Pingback: find a grave
  76. Pingback: IRA Empire
  77. Pingback: Chirurgie Tunisie
  78. Pingback: fue online catalog
  79. Pingback: Marketing degree
  80. Pingback: Vortex
  81. Pingback: العقاقير
  82. Pingback: Compulsory Courses
  83. Pingback: faculty of dental
  84. Pingback: fue
  85. Pingback: IT Management
  86. Pingback: Attendance Policy
  87. Pingback: fue
  88. Pingback: fue
  89. Pingback: Pharmacy's PHD
  90. Pingback: Biochemistry
  91. Pingback: fue
  92. Pingback: Globalization
  93. Pingback: Summer Internship
  94. Pingback: pH Meters
  95. Pingback: Dental clinic
  96. Pingback: higher education

Comments are closed.