Small Group Training
Wat is Small Group Training?
Small group training is de combinatie sporten op afspraak, in kleine groep (max 8pers.) en onder deskundige begeleiding van een professionele coach. Leuke maar intense trainingen opgesteld om je verbranding, kracht en beweeglijkheid te verbeteren.
Je sport samen met gelijkgestemden en door een vrije keuze aan bepaalde trainingsmomenten ook wanneer het jou past.
SGPT is de ideale formule voor wie een ondanks een drukke agenda toch graag gaat sporten in een professionele en leuke setting.
Uurrooster Small Groups Training
Maandag | Shape | 09:00 - 10:00 |
Shape | 19:00 - 20:00 | |
Woensdag | Shape | 09:00 - 10:00 |
Core-Stability | 18:30 - 19:00 | |
Outdoor (technische looptraining) | 19:00 - 20:00 | |
Donderdag | Shape | 19:00 - 20:00 |
Vrijdag | Shape | 09:00 - 10:00 |
Zondag | Shape | 10:00 - 11:00 |
Zin om deel te nemen? Volg een proefles!
Maak een keuze uit ons lessenrooster en maak een afspraak. Geen idee welk aanbod er bij jou past, doe de Q-life test