Chocopasta
Wie houdt er nu niet van chocopasta? Als kind was een stuutje met choco zo heerlijk en misschien staat dit nog op de menu in de ochtendrush. En waarom niet?
Proteïn pancakes
Met deze proteïne pannenkoeken verover je elk hart met ontbijt op bed of kan je deze inzetten als je een verjaardagsfeestje van de kinderen organiseert.
Waarom Tarwen, koolhydraten en suiker enorme impact op je brein hebben
Met veel overtuiging hebben we deze blog van Leefbewust waar ze funderen waarom TARWE, KOOLHYDRATEN en SUIKER zo’n negatieve impact…
Read More
Verzadigde vetten, goed of slecht?
Verzadigde vetten, goed of slecht? De voedingswereld zit vol mythes, tegenspraken en foute informatie. In dit artikel bekijk ik de…
Read More
Avocado, vet gezond!
Avocado, vet gezond! Veel mensen denken dat de avocado een dikmaker is: het is tenslotte een vette vrucht. De avocado…
Read More
Kurkuma, het levende goud!
Kurkuma, het levende goud! Kurkuma Longa is één van de krachtigste medicinale keukenkruiden. Dit van oorsprong Indische kruid dankt zijn…
Read More
