Laatste weken is het wel duidelijk geworden dat onze immuniteit toch sterk verzwakt is. Niet alleen zijn er vele zieken,…
Read More
Slaap is en blijft één van de meest onderschatte “tools” die we hebben die onze gezondheid beïnvloedt. De wetenschappelijke literatuur staat vol van…
Read More
We hebben al gesproken over het circadiaans ritme en de invloed van zonlicht. De laatste jaren is blauw licht een…
Read More
Een holistische aanpak is de rode draad doorheen de training & coaching van Q-life. Deze aanpak steunt steeds op 4 pijlers: mindset, nutritie, training en actieve rust of relaxatie. Deze pijlers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en zorgen voor uw succes en ‘Quality life’, de hele dag en elke dag. We upgrade lives 050/39 28 56 Torhoutsesteenweg 107/2 8210 Zedelgem - Brugge Q-life personal BVBA - BTW BE0724753019
Q-life Personal Training
Latest News
Contacts