Torhoutsesteenweg 107/2 8210, Zedelgem - Brugge info@q-life.be
050/39 28 56

Personal Trainer Geert Lammertyn

Geert Lammertyn

Als ex beroeps triatleet is Geert een personal trainer met een hart voor duursporten. Het sterker maken van een atleet aan de hand van strenght & conditioning trainingen en blessure preventie behoren tot zijn favoriete skills.

Ook klanten die iets aan hun ‘lifestyle’ willen veranderen zijn bij Geert aan het juiste adres. Stap voor stap de klant motiveren en adviseren omtrent voeding, beweging, rust en mentale kracht is zijn passie. Blijvende veranderingen zien en gelukkige klanten zijn z’n dagelijkse drijfveer.

Meer info op geertlammertyn.com

Expertise

Strength & Conditioning voor duursporters
Technical swim trainer
Technical running trainer
Blessure preventie
Competitie voorbereiding
Body (re) compositie
Voedings en YPSI suppletie coach
Lifestyle coaching
Examinator Physical Coaching Academy

Kwalificaties

Nasm Coaching
Cardio Essentials certified
Exos coaching level 1 & 2
Functional Movement Screening certified
Personal Hormonal Profiler
Program design & Periodization – YPSI
Nutrients, Hormones & The Nervous system - YPSI

//www.q-life.be/wp-content/uploads/2015/09/DSC3458.jpg

Q & A

Op je “Cheat Day” wat is je quilty pleasure?

Van een trappist met voorkeur voor Orval kan ik best wel genieten en dit in combinatie met frietje met stoofvlees,…
Ik zie dit dan ook meer als hoe voeding er kan en mag uitzien “quilty pleasure” is een deel van het geheel.

Top Motivatie Tip?

When injured, an athlete cannot gain size, strength,power or skills. So injury prevention
should be a priority of every athlete

Wat is je “Lifestyle Statement”

Opstarten met beweging, nieuwe patronen aanleren betekent dat je een nieuwe richting ambieert.
Je volgt geen pad. Er zijn geen knooppunten noch markeringen. Je kiest je richting en je route zelf,…wees dirigent van je eigen leven.

Boek je personal training sessie met Geert

Met Geert als personal trainer bereik ik elk doel.

//www.q-life.be/wp-content/uploads/2017/04/Bio-Geert-1.jpg//www.q-life.be/wp-content/uploads/2017/04/Bio-Geert-3.jpg
//www.q-life.be/wp-content/uploads/2017/04/DSC3511.jpg
//www.q-life.be/wp-content/uploads/2017/04/Bio-Geert.jpg
//www.q-life.be/wp-content/uploads/2017/04/Bio-Geert-2jpg.jpg
//www.q-life.be/wp-content/uploads/2017/04/18516374_1832084373723260_368715837_n.jpg

Toen ik Q-Life binnen stapte dacht ik waar ik nu aan begin is onmogelijk, maar niets is meer onmogelijk!

Ik ben Emmen Abeele ik ben 14 jaar en ik vecht al heel mijn leven tegen overgewicht. Daardoor ben ik al heel mn leven gepest geweest. Vroeger ben ik heel ziek geweest en heel veel maagproblemen gehad waardoor ik veel overgaf. Daardoor werd ik ieder jaar zwaarder en zwaarder. Aan mijn 13 jaar woog ik bijna 100kg. Daarom hebben we besloten om mij in te schrijven in het zeepreventorium. Maar ik wouw de touwtjes in eigen handen nemen. Daarom besloten we samen naar Q-Life te gaan. Geen seconde heb ik er spijt van! Ik ben in 4 maand tijd 12kg verloren! Dankzij de steun van de coach Arash Warasy, Geert en Isabelle komt alles waar. Niets is meer onmogelijk! Maar niet te vergeten ook dankzij mn ouders, familie & vrienden! Binnenkort doe ik zelfs mee aan dwars door Brugge! Toen ik Q-Life binnen stapte dacht ik waar ik nu aan begin is onmogelijk, maar niets is meer onmogelijk!

Emmen
Emmen