Torhoutsesteenweg 107/2 8210, Zedelgem - Brugge info@q-life.be
050/39 28 56

Small Group Training

Wat is Small Group Training?

Small Group trainingen hebben een unieke structuur waarbij er in kleine groepjes (4-8 personen) wordt gewerkt.

Deze manier van werken is niet alleen pure fun door de voortdurende interactie, maar biedt ook de mogelijkheid om het maximum te halen uit je programma en optimaal te profiteren van de expertise van onze trainers.

Elke work-out is opgesteld in functie van je persoonlijke doelen en is gebaseerd op de noden en doelen die uit de functional movement screening naar voor zijn gekomen. Op deze manier kunnen wij zeer efficiënte work-outs verzekeren. Elke Small Group training is opgesteld om je functionele kracht te vergroten, blessures te verhelpen en je metabolisme te stimuleren.

Small Group Training Q-life
Small Group Training Q-life
Small Group Training Q-life

Uurrooster Small Groups Training

Maandag
Maandag
Maandag
Maandag
Dinsdag
Dinsdag
Woensdag
Woensdag
Donderdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Shape
Shape
Yoga
Shape
Shape
Yoga
Shape
Outdoor
Yoga
Shape
Shape
/
Shape
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
10:00 - 11:00
21:00 - 22:00
09:00 - 10:00
19:00 - 20:00
10:15 - 11:15
19:00 - 20:00
09:00 - 10:00
/
10:00 - 11:00

Zin om deel te nemen? Volg een proefles!

Maak een keuze uit ons lessenrooster en maak een afspraak. Geen idee welk aanbod er bij jou past, doe de Q-life test